近年、年齢・性別関係なく心身ともにリフレッシュでき、見た目も良くなる筋トレ・ランニングなどのトレーニングが盛んに行われていますね。
そんな私も毎日楽しくトレーニングを行っていますが、体を鍛えた後はリカバリー・ケアも重要で、怠ればケガ・故障の原因になります。
私がオススメしているリカバリー・ケア用品は、以前にもご紹介した下記2点の自ら身体を動かしてほぐすタイプですね。
“ストレッチポール・筋膜リリースならRumble Roller（ランブルローラー）”
“深層部まで効くBeastieBall（ビースティボール）マッサージボールの最上級版”
特にこの「ランブルローラー」と「ビースティボール」の2点は、リカバリー・ケア用品の最高峰だと思います。
今回紹介するのは、上記商品とは全く使用方法が異なりますが「自動かつピンポイントにほぐす」タイプの商品、オムロン「クッションマッサージャ」です。
マッサージ機は日本製オムロンがオススメ「クッションマッサージャ」は安価で優秀だった
オムロン「クッションマッサージャー」購入
これまで自動マッサージ機を回避してきましたが、試したら良かったのと安かったのでついつい購入してしまったのが、このOMRON（オムロン）「クッション マッサージャー」です。
値段が値段だけに、どうせパワー不足で効かないだろう、すぐに故障するだろうと思っていましたが、OMRON（オムロン）社製品ということで試してみることに。
結果、値段だけで判断するのは良くないですね。。
意外にパワーあるし、ピンポイントで攻められるし、レビュー良いしということで即購入。
いざ開封
いざ、「クッション マッサージャ」をオープン！
機能もシンプルな商品なので、本体と電源コードといったとても簡易な包装です。
クッションマッサージャ内容物
■オムロン「クッションマッサージャ」の内容物
- 「クッションマッサージャ」本体
- 電源コード
- 取扱説明書（保証書）
と機能同様に非常にシンプル。
取扱説明書はPDFでWEB公開されています。
他のマッサージ器具との違い・メリット
では、オムロン「クッションマッサージャ」は他社商品と比べてどこ違うのか。
■オムロン「クッションマッサージャ」のメリット
- シンプルな作り・機能
- 小さいのにパワフル
- 4つの揉み玉でピンポイントに攻める
- クッションなので部屋に馴染むので片付けないでよい
- 温めながら揉みほぐすことができる
- コンパクトなのでいろいろな部位に使用できる
- カバーが洗濯できるので清潔なまま
座るタイプの大きなマッサージ機は場所をとるし、マッサージして欲しい部位に当たらない・パワー不足と不満・ストレスがたまることも多いので、「クッションマッサージャ」はオススメですよ。
粗悪な海外製の商品もあるようなので、JAPANブランド「OMRON」（オムロン）製という点が安心して購入できますね。
使用可能な部位
「クッションマッサージャ」の使用可能部位としては、「首・肩・背中・腰・太もも・ふくらはぎ」の記載はありますが、私はお尻・手のひら・足の裏でも利用しています。
つまり、個人に使用方法にもよりますが全身どの部分でも利用できますね。
ピンポイントで好きな場所にあてられるのが嬉しい！
カバー布をめくると“強め”に揉んでくれる
揉みの強さはカバーの布をめくることで調整できます。
ちょっと揉みが弱いなと思ったら、カバーをめくって試してみましょう。
カバーの布は取り外して洗うこともできるので清潔に使用できますよ。
クッションマッサージャー使用方法
「クッションマッサージャ」の使用方法はすごく簡単です。
本体からでている黒いコードに、電源コードを指してコンセントに繋ぐだけで準備OK。
あとは電源ボタンを押すだけで動きだします。
もう一度、電源ボタンを押せば揉み玉に内蔵されているヒーターが人肌に温まります。
※それに伴い、揉み玉が赤く点灯します。
クッションマッサージャの使用動画
「クッションマッサージャ」の使用動画です。
- 1回目のスイッチONで揉み玉がまわります
- 2回目のスイッチを押すと揉み玉に内蔵されているヒーターONで温かくなります
- 3回目のスイッチを押すことで電源OFF
※カバーをめくり揉み玉を見やすく撮影しています。
これまで、最新マッサージチェアーから簡易的なマッサージ機まで試してきましたが、意外に自動マッサージ機の中で使い勝手・利用頻度No.1かもしれません。
安いのでガシガシ使えるし、ピンポイントで効かせるには最高ですよ！
その他リカバリー用品
身体全体をリカバリーする
“ストレッチポール・筋膜リリースならRumble Roller（ランブルローラー）”
ピンポイントで効かせる
“深層部まで効くBeastieBall（ビースティボール）マッサージボールの最上級版”
“コンパクトで持ち運びに便利な「マッサージボール・ストレッチボール」は携帯できる体メンテナンス器具！”
ストレッチ必須アイテム
“自宅トレ・ヨガ・筋トレには厚めの「ヨガマット・マットレス」がオススメ”
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