トレーニング 自宅トレ・ヨガ・筋トレには厚めの「ヨガマット・マットレス」がオススメ
トレーニングをしていると、体を支えたりよく動かしたりと関節に負担がかかってしまいます。トレーニング道具の重要性は、私自身トレーニングをはじめた当初は全く気付かずに、ずいぶん時間が経過してから非常に後悔した覚えがあります。なにも高価なものを揃えるということではなく、自分に合ったものを理解した上で商品を選ぶことが重要ですね。
トレーニング 
週次レポート 【週次レポート公開】WealthNavi（ウェルスナビ）運用実績 2019年3月2日
2019年3月2日のWealthNavi（ウェルスナビ）週次運用実績報告レポート公開です。＋5.98％（＋6,574円）と一週間だけで＋1,552円と素晴らしい結果。複利効果もばっちりでていますね。よっぽどのことがない限り動かず、地道に積立投資を実施これを忘れず、頭にいれながら引き続き投資を続けていきます。
ポイント ネットショッピング前に「楽天リーベイツ」か「LINEショッピング」を必ず経由する
こんなにお得な情報を意外と多くの人が知らないので改めてご紹介。簡単に言うと、買い物前にポイントサイトを経由するだけでポイントゲットできてお得！ということです。今だとふるさと納税・新生活準備などで高額購入することも多いかと思いますので、キャンペーンをうまく利用しながら購入されることオススメします！
月次レポート 【月次レポート公開】WealthNavi（ウェルスナビ）運用実績 2019年2月
2019年2月のWealthNavi（ウェルスナビ）月次運用実績レポート公開です。WealthNaviの運用をはじめてわずか1ヶ月と少しで＋5,792円（＋5.79％）という結果になりました。他じゃありえない数値ですね。
FOOD・DRINK 奄美諸島限定の黒糖焼酎は糖質ゼロ・ヘルシーな女性にも優しい蒸留酒です。
全国で消費されている焼酎のうち、黒糖焼酎は2％ほどと知名度としては低いお酒ですが、奄美諸島でしか製造が許されていないため、気候にも影響されてか非常に飲みやすく、カドがないので女性でも飲みやすい優しいお味です。「黒糖」という響きだけで、甘い・カロリーが高いといったイメージがありますが、黒糖焼酎は蒸留酒なので糖質ゼロです。
お土産 お土産・贈り物には京都宇治の生茶ゼリイ＠中村藤吉本店
京都府宇治市のJR宇治駅近くにある中村藤吉本店のお持ち帰り用「生茶ゼリイ」です。「抹茶ゼリー」ではなく「生茶ゼリイ」です。他府県の方はもちろん、京都の方への贈り物でも喜ばれるのでオススメですよ。
節税 「ふるさと本舗」期間限定キャンペーン開始（2019年3月末まで）Amazonギフト券還元率アップ
2019年6月より法改正により規制がはいる予定のため、本日より期間限定で【全返礼品対象】Amazonギフト券 3％→5％還元キャンペーンが開始。もともとAmazonギフト券3％還元だったけど、5％に還元率アップしています！これはお得ですよ！2019年3月31日（日）までなので、今年は年末の駆け込みではなく、すぐにでもふるさと納税したほうがよさそうですね。
EC・通販 2019年5月からAmazonが全商品に最低1％ポイント付与
ECの巨人もポイント事業に参入か。Amazonが全商品に最低1％ポイント付与を決定したと発表しました。時期は2019年5月23日（木）予定とされています。
宇治市 京都宇治の代表的観光地「宇治茶・抹茶」といえば＠中村藤吉本店
10円玉で有名な平等院鳳凰堂・宇治橋・源氏物語を楽しんでから、最後はお茶・抹茶スイーツはいかがでしょうか。京都観光に来られたら、中村藤吉本店でカフェをする目的だけに宇治まで足を運ばれる方も多いですよ。
週次レポート 【週次レポート公開】WealthNavi（ウェルスナビ）運用実績 2019年2月23日
毎週お届けしているWealthNavi（ウェルスナビ）週次の運用実績レポート公開。今週のトピックは米中通商協議。来週は英下院がEC離脱方針巡り審議・採決と目白押し。世界経済に影響がでそうですね。
ツール・サービス 初めて「Googleフォト」を使って驚いた・つまづいたこと
Googleフォト便利ですよね。私が初めて利用した時に驚いたこと、つまづいたことを紹介します。便利ですが、当然メリット・デメリットあるので気をつけて利用してくださいね。
BOOK ペットを飼おうとしている人・愛犬家は必読すべき「ソウルメイト/馳星周」
ソウルメイト＝魂の伴侶。■過去・現在でも愛犬とともに過ごした経験がある方 ■これから犬を飼おうと思っている方 ■愛犬に対して冷たくあしらったりした経験がある方 是非一度、「ソウルメイト/馳星周」を読んでください。